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乒乓球推挡技术的动作要领是什么?

发布时间:2019-08-02 11:39    信息来源:admin

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  展开全部乒乓球推挡技术的特点:站位近、动作小、速度快、落点变化多。通过利用速度、落点和旋转等变化,争取主动和创造进攻机会。在被动或相持时可起到积极防守的作用,并可变被动、相持为主动。

  两脚开立,比肩稍宽,重心下沉;大臂微贴身体,前臂屈与台面基本平行,拍面稍前倾,将拍引致身体前方腹部位置;击球时,当球跳至上升期时击球的后中上部;向前上方挥动,球拍随势挥拍不宜太长,迅速还原成准备姿势,准备下一次击球。

  站位与横拍的站位相同,食指压拍,拇指放松,避免球怕上仰,中指的第三指节抵拍,控制拍型。上臂和肘部自然靠近右侧(左手的同学相反)上臂与前臂的夹角约为100度,肩部放松,引拍于腹前,来球时 击球的后中上部,向前上方挥动,击球后,顺势挥拍,再还原至腹前。准备下一次击球。